四禅提示您:看后求收藏(33小说网www.gscy.net),接着再看更方便。

“是不是陈教的训练办法很特别!太强了,袁瑶, 你这到底是怎么练出来的?我看着人都麻了。”

“是啊, 什么计划, 能不能培训一下我?袁瑶你的起跳能不能教教我?”

袁瑶笑了笑, 她也不是个小气的人, 如果有心得自然也会分享。

问题是,其实在游泳这件事上, 袁瑶除了天分剩下的就只有苦力,不断的训练, 没有一件事偷懒过。

要说心得, 只能是挠挠头,

“多多训练吧?这个我还一时半会也说不上来。”

像是吴幺儿马上就反应过来, 忙不迭的开口说道。

“正常!这种训练计划什么的,还是得教练那边过来,你让我为什么跳得远,我也说不上来。但是没关系,瑶姐,我们也不是傻的,你就训练,我们也可以从旁边看看,也能学习很多!”

“对对对!这不就跟教练给我们播放国际飞鱼他们的比赛视频一样吗,反复看个几十遍,肯定感触不一样。你这近在眼前,看的也更加透彻!”

“瑶姐你不训练吗,还继续吗?”

袁瑶也松了口气,她本来还担心这群人以为自己是藏私什么的,看到大家理解,自然也很高兴。

本来就是要训练。

至于道歉什么的事情,队员们也都记在了心里,约定是今天训练完,明天一早就集体去市队道歉。

一定要轰轰烈烈,才算对得起赌约。

袁瑶连个插话的机会都没有,

只能是哭笑不得转头去训练了。

于是后面就变成了,袁瑶积极训练,旁边还有一系列的技术分析员,以吴幺儿为首的分析员在一旁观战。

“仔细看,仔细看了!袁瑶这个起跳跟我们以往有一些差别,她不仅仅借助腿部力量,核心力量也特别强,这支撑她的起跳很稳定!”

“记下来记下来,这一点可以学习,到时候吴幺儿你来试试,看看能不能有进步!”

“得勒!”

王晓红目瞪口呆看着这群人的冲劲,有些惊讶。

她原本以为这群师哥师姐们,在看到袁瑶之后还会被打压一阵子呢,毕竟之前在市队的时候,师哥师姐们可是一蹶不振了好长一段日子。

可没想到这群人,恢复精神的这么快!

虽然她很清楚,袁瑶就像是鲶鱼一样,在任何鱼群里都有效应,能激发别人的潜力

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

高辣小说推荐阅读 More+
【GB】饲养妈咪指南

【GB】饲养妈咪指南

?
高辣 连载 140万字
而你,在盛阳下

而你,在盛阳下

柒玖柒
高辣 连载 1万字
源氏物语之皇室尤物(第一部,第二部和第三部)

源氏物语之皇室尤物(第一部,第二部和第三部)

yinersan
穿越到平安时代的日本,身带尤物系统,她被誉为那个时代的辉夜姬。
高辣 完结 3万字
叶卡捷琳娜女皇(NP 高H)

叶卡捷琳娜女皇(NP 高H)

没有名字
高辣 连载 81万字
娇艳异想(翠微居珍藏全本)

娇艳异想(翠微居珍藏全本)

群芳丛中
高官、流氓、黑社会,美女、佳人、狐狸精,各色人等无一不全;内地、台湾、小香港,中国、日本、几大国,地域纵横尤为深远。千年古城将铺开一出近百年的浩瀚历史画卷!===相信群芳,相信实力,相信经典就在这里!本书绝对让您意想不到,绝对让您手不释卷,绝对让您相见恨晚!
高辣 连载 157万字
错位之爱

错位之爱

逆流星河
素白的床单,棱角分明、一尘不染,却被两具纠缠在一起的躯体压出深深的沟壑,原本浑然一体的整洁也被印上了无数条褶皱,并随着男女双方肢体动作的渐渐强烈而蔓延开来。 布料与肢体相互摩擦发出沙沙的响声,嘴唇与舌尖滑过皮肤留下浅浅的湿痕,包裹住身体的衣物一件件减少,口鼻间喷出的喘息却渐渐粗重,房间内的空调一刻不停地喷吐着冷气,但床上的温度却隐隐正在上升。 欲望就像是一团火,在床上的二人体内熊熊燃烧着,所有的行
高辣 连载 16万字