传侠提示您:看后求收藏(33小说网www.gscy.net),接着再看更方便。

减肥计画开始前要先量量体重,朱闭花虽然不想面对现实,但还是硬着头皮站上磅秤确认自己现在的身体到底有多么沉重。

结果她的体重是……

90公斤。

「啊,妈呀!这是哪一只猪的重量这么沉!」朱闭花完全不敢相信自己的眼睛看到的数字。

「不行,时间不等人的,我一定要赶快去运动!」朱闭花握紧拳头,信心满满。

***

「只有懒女人,没有丑女人、只有懒女人,没有丑女人……」朱闭花一边呼口号,一边猛踩健身车。

一旁的史禄仁也踩脚踏机,并激励她:「这样就对了,衝衝衝,消耗热量,把身上的肥肉全都甩光光!」

才踩了五分钟她就汗流浹背、气喘吁吁,累得快不行了。

下健身车,找椅子坐着,休息一下,喝口水,喘喘气。

半晌,她站起来,开始做健身cao,一二三四五六七八、二二三四五六七八、三二三四五六七八、四二三四五六七八……

朱闭花身穿的紫色瑜珈服,肚子部分形成三层游泳圈,她跳动的时候,肥肉上下甩动的模样、夹杂着许多汗水挥洒的模样、包子脸舞动双马尾的模样,让在周遭健身的男子们,纷纷做出噁心想吐的表情。

「怎样!来运动就是要减肥,三个月后我会让你们跌破眼镜,欣赏什么叫做美女!」朱闭花呛那群臭男人。

「verygood!闭花,就是这种自信,你一定行的!」史禄仁为她加油打气。

***

在餐厅,史禄仁与朱闭花一起吃午餐。

史禄仁说:「闭花你吃这点食物够吗?要不要多点一点。」

朱闭花回:「水煮蛋加全麦麵包,这就是能快速瘦下来的减肥餐。」

史禄仁觉得她的个性变得怪怪的,平时都是大口吃饭、大口吃肉的大胃王,现在居然只吃这点东西,连塞牙缝都不够。

同样地,朱闭花的爸爸、妈妈、弟弟,也觉得她吃错药了,晚餐只吃生菜沙拉加水煮蛋,不久又从她的房里传来蹦蹦跳跳的声音,像是在做有氧运动。

隔天早上六点就出门,到学校cao场晨跑。

放学到史禄仁家开的健身房,跑跑步机、踩脚踏车、蝴蝶机夹胸、举哑铃瘦手臂、做仰卧起坐瘦腰部、大腿推蹬训练机瘦大腿,这样的日子每天不断的进行,运动、节食、运动、节食、

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

高辣小说推荐阅读 More+
高声

高声

美女江山一锅煮
手中拿着邮购商品,姿y已经迫不急待在无人处将包装拆开先眼睛检查一下,这次的商品是来自德国某知名品牌电动按摩bang,听说完全依nvx人t工学设计,光是按摩力道和频率变化就多达12种,看着这支颇有设计感的流线型按摩bang,心中已迫不及待想回家享受一下,姿y小心将按摩bang收好
高辣 连载 1万字
老爸,轻点儿爱(微h)

老爸,轻点儿爱(微h)

僧欲安
高辣 连载 2万字
[虫族]梦老师灵感枯竭(第二部)

[虫族]梦老师灵感枯竭(第二部)

baba不定时更新版
高辣 连载 46万字
(穿书)女配的偏执白月光

(穿书)女配的偏执白月光

躺在床上的胖兔
高辣 连载 0万字
我的软糖嗜女友

我的软糖嗜女友

岚新
? 如果你有一个小跟p虫? ?天天在你背后喊你名字??皱着鼻头挂着一串泡打滚卖萌 ??白白软软的脸蛋儿,甜甜腻腻的小酒窝? 但倒着长的智商??哦忘了还有嗜甜??? 如果你有一个高大帅的小冰山? 天天撇你一记冷眼? 冷傲的神se冻si一票人? 俊俏的脸蛋永远处变不惊? 哦!不!对某个人就不是这样了「高峻哥哥!你等等圆圆!我胳膊短赶不上你!!」?「陈圆圆你是白痴吗?你用胳膊跑步吗?」?因为从小相处的小
高辣 连载 0万字
拥抱爱情

拥抱爱情

清风絮语
美国数一数二的世家继承人-郑秀清风絮语最新鼎力大作,2019年度必看精品。
高辣 连载 40万字