太上之下提示您:看后求收藏(33小说网www.gscy.net),接着再看更方便。

“事先说好,比试的是标准俯卧撑,不可塌腰,伏地时胸与地面不可超过10厘米。都是连续完成,每两个俯卧撑中的时间间隔不可超过5秒。看谁一口气做的多,谁就算赢。”

却见这龙虎二人,各自上场。

两人呼吸深沉,低喝一声,先是扭了扭脖子,接着活动了一下筋骨关节,体内竟隐隐爆发出阵阵“噼里啪啦”的声音,精气神也陡然一变,凝聚一处,血勇意志攀升到了极点,连带着呼吸吐纳时,胸腹间竟也有几分沉闷的呼啸之音。

这正是古代武术中所形容的“虎啸龙吟”,两人虽未真正大成,但已初窥堂奥,略有根基,不是普通人可以相比的。

赵虎还把背心也脱掉,露出身上虬结的肌肉,像大猩猩般捶胸顿足,刻意发出低沉的怒吼,以壮声势。

只看外表,赵虎要比林龙给人的压迫感更强几分。

所谓适度健身吸引异性,过度健身吸引同性。

赵虎身上的肌肉,则处于适度与过度之间,能引来男女双方的共同欣赏。看得出,他在炼体方面,是很下了一番功夫的。

接着,林龙、赵虎两人俯下身来,双手撑地。

他们身后各有数十人同时计数,都拿着手机从各个方位录视频,不容作假。

“比试力求公平、客观、真实,而不是和某些江湖骗子、气功大师那样,装神弄鬼、自吹自擂,或者和那些打假拳的人一样,愚弄众人。今日场中观众,皆可见证。”

李如松朗声说道,他声音虽不大,但中气十足,穿透力极强,竟悠悠覆盖住整个体育馆,令场中众人都略微听到他的声音。

“开始!”

一声哨响后,林龙、赵虎二人终于开始真正比拼。

只见赵虎动作迅疾,起伏速度极快,每次起落都不到1秒钟,才过了1分钟,他就做了65个标准俯卧撑,实力不可谓不强。

而林龙则保持固定频率,稳稳当当,大概1.5秒钟做一个俯卧撑,1分钟只完成了40个。

俯卧撑这种基础运动,人人都可以做,但是差异极大,普通人平均下来,只能做二十个左右。

体质偏弱,从来不运动的白领,甚至连十个标准俯卧撑都做不了。

常年劳作的农民或者工地搬砖的工人,则都能做四十个上下。

有些人自称自己能做六十、八十的,很多其实并不算标准,水分很大,如果完全按照标准的去

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

言情小说推荐阅读 More+
穿越女尊之太女难为

穿越女尊之太女难为

洛神乌梅
李晓汐现世被老公背叛后穿越到女尊王朝…… 她护短而专一,他温柔而痴情。 且看她如何真心相,待护他一世;且看她如何踏着仇敌的鲜血,登上帝位;且看她如何选贤任能,打造一个太平盛世;且看她如何统一大陆,四海称霸,万国来朝。 江山美人不可得兼?不,她都要!醉卧美人膝,醒掌天下权。如此,才不愧在女尊世界走一遭。
言情 连载 44万字
中介巅峰

中介巅峰

我帅我先吃
+ +++ 干了10年中介的郑一炜突然重生到自己刚入职的时候… 我重生的,干个销冠没毛病吧 我重生的,赚亿点钱很合理吧 我重生的,靓妞多点挺正常吧 我重生的,喜欢装逼能理解吧
言情 连载 56万字
坏蛋之风云再起2

坏蛋之风云再起2

宅阿男
当骄阳渐渐远去,半月高玄,当霓虹点点闪起昏夜降临, 我们拿什么证明自己的存在?
言情 连载 0万字
听我爆料后,反派公爷手撕白月光

听我爆料后,反派公爷手撕白月光

五小姐1
双洁文 简晚因救落水儿童溺水身亡,一朝重生在了书中从出生就被调包的侯府真千金身上。 意外绑定攻略系统,所攻略的对象竟是侯府假千金的未婚夫小公爷怀景迟,且是书中最大的反派。 最后还死在了假千金手中。简晚表示不想与恋爱脑为伍。 在偷到身契之后果断跑路。结果还未出城就被抓住了。 没关系,简晚换个模样逃。假扮尸体再逃。实在不行她水遁。 哪里知道怀景迟就像是在她身上装了雷达似的,每每都能锁定她。 她实在想不
言情 连载 48万字
辞职了!谁让我觉醒灵植空间了呢

辞职了!谁让我觉醒灵植空间了呢

无限花序
闻序辞职了,没办法,谁让她觉醒灵植空间了呢?
言情 连载 43万字
快穿:手握生子丹,男主为爱献身

快穿:手握生子丹,男主为爱献身

顺翊
快穿+系统+无固定cp+生子+爽文 宋三娘是修真界一名不起眼的妖修,虽然弱小?可怜?没人爱?到也过得逍遥自在。 某天不知道死对头抽什么风,一见面拿着剑对她喊打喊傻,结果两败俱伤。 然后一个系统从天而降,乘虚而入绑定了她,不做任务就会躺板板。 宋三娘:整挺好。 系统的话是听的,任务是不会那么做的。 系统看****的男主,心里崩溃。 宋三娘:系统不要激动啊,男主自己都没说什么呢。 各个男主:本来是注孤
言情 连载 45万字