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“何力,要不要歇一歇?明天还有比赛呢,用不着这么拼吧?”

“年轻就是好啊,我像他这个年纪,也是不会感到疲倦的。”

“不过有何力这样活力四射的新秀,还真是幸运啊!我都不用出太多力气,比赛就轻轻松松赢下来了。”

“哈哈,说的也是。我们就不要跟何力抢风头了,东部决赛开始,才是我们值得全力以赴的场合。”

4月21日,昨天雄鹿刚跟步行者打完季后赛首轮第一场比赛,今天是休息日,而明天将会进行第二场比赛。

休息日不完全是休息,通过训练保持该有的竞技状态,还是有必要的。

当然,考虑到明天有高强度的季后赛要打,而且这些年季后赛第一轮是五场三胜制,每一场,特别是每一个主场,都是相当重要的。

所以今天的训练安排并不紧张,相对与以往而言,是比较宽松的。

但是像何力以及雷·阿伦这样严于律己的球员,该做的训练丝毫没有减少。

甚至因为临阵磨枪,增强竞技状态,确保明天的比赛打得更有水平,两人的训练安排要比以往更多更严苛了一些。

这个时候,雄鹿队内其他球员,就跟学渣凑一起嘲笑学霸已经能考一百分了,为什么还是用功,有这时间吃喝玩乐不好吗?

雷·阿伦:汗水和实力是成正比的。

何力:燕雀安知鸿鹄之志……好吧,其实是,昨天晚上睡得真香,我争取过会儿再睡个午觉,感觉一下高质量睡眠的好处。

何力表示,拥有一个高质量的睡眠实在是太棒了。

人入睡以后,往往是轻度睡眠和深度睡眠往复交替的,其中轻度睡眠占了绝大多数时间。

不过,真正对于消除疲劳、恢复精力、免疫抗病等方面起到至关重要作用的还是要靠深度睡眠。

在助眠套装的帮助下,何力一觉睡醒神清气爽,毫无不适感。

要知道何力昨天是在跟小奥尼尔,跟阿泰斯特进行身体对抗。

可偏偏,何力一点赛后的不良影响都没有。

身体不重也不痛,不酸也不硬,感觉就跟打了一套太极拳,没感到吃力,反倒是上下通透,舒适的不得了。

现在,何力经过一早上的训练,身子稍微有些疲惫了。

换做以往,何力要找理疗师按一下,然后再进行休息,可如今,何力觉得泡个脚,睡个觉,花一

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