传侠提示您:看后求收藏(33小说网www.gscy.net),接着再看更方便。

减肥计画开始前要先量量体重,朱闭花虽然不想面对现实,但还是硬着头皮站上磅秤确认自己现在的身体到底有多么沉重。

结果她的体重是……

90公斤。

「啊,妈呀!这是哪一只猪的重量这么沉!」朱闭花完全不敢相信自己的眼睛看到的数字。

「不行,时间不等人的,我一定要赶快去运动!」朱闭花握紧拳头,信心满满。

***

「只有懒女人,没有丑女人、只有懒女人,没有丑女人……」朱闭花一边呼口号,一边猛踩健身车。

一旁的史禄仁也踩脚踏机,并激励她:「这样就对了,衝衝衝,消耗热量,把身上的肥肉全都甩光光!」

才踩了五分钟她就汗流浹背、气喘吁吁,累得快不行了。

下健身车,找椅子坐着,休息一下,喝口水,喘喘气。

半晌,她站起来,开始做健身cao,一二三四五六七八、二二三四五六七八、三二三四五六七八、四二三四五六七八……

朱闭花身穿的紫色瑜珈服,肚子部分形成三层游泳圈,她跳动的时候,肥肉上下甩动的模样、夹杂着许多汗水挥洒的模样、包子脸舞动双马尾的模样,让在周遭健身的男子们,纷纷做出噁心想吐的表情。

「怎样!来运动就是要减肥,三个月后我会让你们跌破眼镜,欣赏什么叫做美女!」朱闭花呛那群臭男人。

「verygood!闭花,就是这种自信,你一定行的!」史禄仁为她加油打气。

***

在餐厅,史禄仁与朱闭花一起吃午餐。

史禄仁说:「闭花你吃这点食物够吗?要不要多点一点。」

朱闭花回:「水煮蛋加全麦麵包,这就是能快速瘦下来的减肥餐。」

史禄仁觉得她的个性变得怪怪的,平时都是大口吃饭、大口吃肉的大胃王,现在居然只吃这点东西,连塞牙缝都不够。

同样地,朱闭花的爸爸、妈妈、弟弟,也觉得她吃错药了,晚餐只吃生菜沙拉加水煮蛋,不久又从她的房里传来蹦蹦跳跳的声音,像是在做有氧运动。

隔天早上六点就出门,到学校cao场晨跑。

放学到史禄仁家开的健身房,跑跑步机、踩脚踏车、蝴蝶机夹胸、举哑铃瘦手臂、做仰卧起坐瘦腰部、大腿推蹬训练机瘦大腿,这样的日子每天不断的进行,运动、节食、运动、节食、

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

高辣小说推荐阅读 More+
春满堂(散集)

春满堂(散集)

TheNightFlower
高辣 连载 6万字
情妇系统

情妇系统

恰肉爱好者
林许愿被豪车撞进了医院,没有缺胳膊少腿,但她少了心脏,取而代之的是自称情妇系统的东西勉强维持她的生命。?系统:如果你想活下去,就需要成为优秀男人的情妇!林许愿:如果不愿意呢?系统:会si!所以,努力当好菟丝花吧!于是在系统的鞭挞下,林许愿努力的学习当好一个情妇。嗯嗯,系统说了,当情妇这种事嘴要甜身要软肾要好,不去打扰他们的生活,只要能活下去。但是你们这些男人,我和你们是情妇关系啦!不要对我走心!啊
高辣 连载 1万字
一枕槐安

一枕槐安

往程
不写简介,就那么任x。(太难了)看心情更。(但基本隔一天就会双更)收藏珠珠多就勤奋(现实的作者)你们想看什么样的场景就留言,我尽量写,但不一定会合你的胃口。(本文荤素搭配,不喜欢太油腻的。)1v1,sc,青梅竹马,校园文走向社会文,甜文宠文,中间小短微nve。?
高辣 连载 2万字
名器女主为国牺牲色相~小h文

名器女主为国牺牲色相~小h文

肉文为常事
整个小说免费,如果喜欢才打赏,欢迎入坑。这个文是三层肉的。有肥有瘦才好吃哦。。欢迎对那方面的美食家加入坑哦。女主是国家领导特选的特殊人物,没有经过特别训练的平凡人之一,而她的目的就是要到修仙界习得修仙秘笈,回来拯救即将世界末日的国。唯一过人之处就是她是电脑专才。为了全人民,她唯有牺牲小我。可是一个平凡人怎么混高手如云的修仙界呢?为了保命,她只好牺牲色相色诱各种男高手咯。她是不得已np的。为了全人民
高辣 连载 2万字
镇妖馆

镇妖馆

南风吹北巷
高辣 连载 2万字