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少林寺在河南登封西北，寺院坐落在丛林茂密的少室山阴。
少林寺之所以会被选为此次重定武林谱的比武场，是与其历史和中华武学十分相关的。
南北朝北魏太和十九年，孝文帝为安置印度僧人跋陀前来嵩山落迹传教，选定少室山阴，建了一个寺院，这就是少林寺。
跋陀禅师主持少林寺后，四方学者闻风皆至，徒众数百，为了方便管理，跋陀把大量的民间学武者招入寺中充当杂役，兼管徒从。而其中许多学武者在这里待了一段时间后，就被剃度为少林寺和尚。
象惠光和尚，十二岁时在洛阳城天街的井栏上反踢毽子，一口气能连续反踢五百次，跋陀感到很惊奇，就把他剃度为小和尚，作为自己的弟子。跋陀的弟子僧稠当小和尚时，体质羸弱，常受一些会武术的小和尚的戏弄，后来便发奋练武，居然练得拳捷骁武，体健身灵。跋陀禅师创建少林寺，翻译佛经，传授佛法，自己也兼修武学，常用方便铲和大刀作为兵器。
北魏孝明帝孝昌三年，印度高僧达摩来到嵩山少林寺传授佛教的禅宗，面壁九年，静坐修心，被尊为中华佛教禅宗的初祖。
达摩终日静坐，不免筋骨疲倦，加之在深山老林，要防野兽和严寒酷暑的侵袭，传经时许多弟子坐禅久了，昏昏欲睡精神不振。为了驱倦、防兽、健身、护寺，达摩创 “活身法”传授僧人，此即为“少林拳”的雏形。
此外，达摩在空暇时间还练几手铲、棍、剑、杖等防盗护身的动作，后称为达摩铲、达摩杖、达摩剑。以后，他又吸取鸟、兽、虫、鱼飞翔、腾跃之姿，发展“活身法”，创造了一套动静结合的罗汉十八手。
隋末唐初，少林寺方丈为了保护庙宇的安全，从寺僧中选出身强力壮、勇敢灵巧或善于拳击械斗者组织成一支专门队伍。他们进行有组织的、严格的训练，操练棍棒和各种器械，号为武僧。每日晨光曦微，武僧们同起习之，冬练三九，夏练三伏，长年不断刻苦练习武艺。
少林寺不少武僧在出家之前就精通武术，不少武艺高强的人士因看破红尘，削发为僧，成为武僧队伍的骨干。此外，少林寺经常到各地邀请武林高手到寺传授拳法、棍法和技击，发展少林武功。
五代十国时，高僧福居特邀十八家着名武者到少林寺演练三年，他把其中精要汇集成少林拳谱。
少林武技显于世始于隋末。武僧昙宗、志操、惠汤等十三人，技艺超群，应秦王李世民邀请，参加讨伐王世
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